4.gup - 3-gup

4 gup Sininen vyö

 

Tekniikat

 

- Nimeää ja suorittaa seuraavat puolustavat ja hyökkäävät tekniikat Sonkal Dung Bakkuro Makgi,

 

Sonbadak Ollyo Makgi, Kyocha Joomuk Chukyo Makgi, Sonbadak Noollo Makgi, Digutja Makgi, Wi

 

Palkup Taerigi, Sang Joomuk Nopunde Sewo Jirugi, Sang Joomuk Dwijibo Jirugi, Giokja Jirugi

 

- Nimeää ja suorittaa seuraavat asennot, Dwitbal Sogi, Nachuo Sogi

 

- Ymmärtää ja suorittaa seuraavat potkut, Yop Apcha Busigi, Twimyo Dwit Chagi

 

Teoria

 

- Joon-Gun liikesarjan historia

 

- Ymmärtää Joon-Gun liikesarjan tekniikat ja käyttötarkoituksen

 

- ymmärtää slow motion

 

Liikesarja

 

- Joong-Ung

 

Ottelu

 

- Ilbo Matsogi

 

- Ottelu suojat päällä, semikontakti

 

Murskaus / Erikoistekniikka

 

- 1 käsi- ja 1 jalkatekniikka

 

- 1 erikoistekniikka potku

 

Itsepuolustus

 

- vyöarvokohtaisten tekniikoiden käyttö itsepuolustuksessa

 

Muut Vaatimukset

 

- vähintään 2 leiritystä/tapahtumaa/kilpailua ennen seuraavaa vyökoetta

 

Apuohjaajana toimiminen 3 krt ennen vyökoetta

 

3 Gup Ylempi sininen vyö

 

Tekniikat

 

- Nimeää suorittaa seuraavat puolustavat ja hyökkäävät tekniikat, Opun Sonkut, Bakat Palmok San

 

Makgi, Doo Palmok Najunde Miro Makgi, Sonkal Najunde Daebi Makgi, Dwijibun Sonkut Najunde

 

Tulgi, Opun Sonkut Nopunde Tulgi, Dung Joomuk Nopunde Yopdwi Taerigi, Sang Palkup Yop Tulgi

 

- Ymmärtää ja suorittaa seuraavat potkut, Bandae Dollyo Chagi

 

Teoria

 

- Toi-Gye liikesarjan historia

 

- ymmärtää Toi-Gye liikesarjan tekniikat ja käyttötarkoituksen

 

- ymmärtää Stamping motion

 

Liikesarja

 

- Toi- Gye

 

Ottelu

 

- Ottelu suojat päällä semi kontakti

 

Murskaus/ Erikoistekniikka

 

- 1 käsi- ja 1 jalkatekniikka

 

- 1 erikoistekniikkapotku

 

Itsepuolustus

 

- vyöarvokohtaisten tekniikoiden käyttö itsepuolustuksessa

 

Muut Vaatimukset

 

- vähintään 2 leiritystä/tapahtumaa/kilpailua ennen seuraavaa vyökoetta

 

- Apuohjaajana toiminen 6 kertaa ennen vyökoetta